Autor PK Academy

3 spôsoby, ako premeníš svoj strach na odvahu


Odvážni ľudia sa nemusia starať o veci, ktoré sú mimo ich kontroly alebo o veci, ktoré sú nepravdepodobné, píše vo svojom blogu svetoznámy americký podnikateľ a rečník Jim Rohn.

 Máš svoj život pod kontrolou alebo sa zaoberáš tým, čoho sa bojíš a z čoho máš strach? Tu je niekoľko spôsobov, ktoré Ti pomôžu vybudovať svoju odvahu a postaviť sa strachu.

  1. Sústreď sa na veci, ktoré môžeš ovplyvniť

 Neboj sa vecí, nad ktorými nemáš kontrolu. Netráv svoj čas premýšľaním o všetkých zlých veciach, ktoré sa môžu stať. Netráv svoj čas vyhodnocovaním a plánovaním spôsobov, ako sa uistiť, že Tebe sa niektoré veci nikdy nestanú. Odvážni ľudia sa nemusia starať o veci, ktoré sú mimo ich kontroly alebo o veci, ktoré sú nepravdepodobné. Sústreďujú sa na veci, ktorú môžu ovládať.

  1. Znič svoje predstavy

 Predstav si tie najhoršie situácie, ktoré sa môžu stať, ešte predtým, než ním dôjde. Urob si najhoršieho, čo by sa mohlo stať a určite zistíš, že daná situácia nie je až taká zlá. Jeden môj priateľ stratil všetko pred niekoľkými rokmi, domov, autá, majetok, starožitnosti, umenie, šperky... Stratil všetko. Teraz, pri ceste naspäť nahor, zakaždým, keď sa pasujem s ťažkým rozhodnutím, pýta sa na, čo je to najhoršie, čo sa môže stať. Rozmyslím si, čo mu odpoviem, pretože on už to najhoršie prežil a ja si poviem, že to s čím sa pasujem teraz ja, ešte nie je to najhoršie.

Nemáš čo stratiť, to, čo môžeš stratiť sú akurát obavy. Ale akonáhle zdoláš tento strach, môžeš ísť ďalej. Potom, čo prídeš na to najhoršie, čo sa Ti môže stať, uvidíš, že budeš mať vnútornú silu vysporiadať sa s ňou v prípade toho najhoršieho scenára, keď príde. A najlepšie je, že ak sa na to najhoršie pozrieš v predstihu, s veľkou pravdepodobnosťou s tomu vôbec nedôjde. Prečo? Pretože už si tým prešiel, minimálne v hlave. Pozorovaním toho, čo by sa mohlo stať, upriamiš svoju pozornosť na to, aby si nabral iný kurz a nedošiel do tohto bodu.

  1. Predstav si alternatívu

 Vytvor si obrázok svojich strachov. O tom, ako sa budeš cítiť, naozaj rozhodne Tvoj strach. Musíš pocítiť výhody odvahy, ktorú získaš a to rozhodne o tvojich ambíciách. Vždy sa sústreď na minimálne dva pohľady, stále zváž aj alternatívu a hneď uvidíš rozdiel.

Vždy máš na výber

 Ak budeš pozvaný na veľkú konferenciu ako rečník, a ty máš neskutočný strach z rečníctva, čo by si mal urobiť? Mohol by si odmietnuť to pozvanie, pretože vieš, že Tvoje obavy ťa brzdia, alebo môžeš na sebe začať pracovať, prihlásiť na kurz, prečítať nejaké knihy, trénovať s kamarátom. Musíš vstúpiť sám do inej ligy a budeš získavať aj viac známosti v danom odbore. Zvýšiš tak svoje možnosti pre budúci úspech.

Opäť je to Tvoja voľba, či budeš podporovaný svojimi obavami alebo im začneš čeliť. To všetko záleží na tom, ako veľmi budeš niečo chcieť zmeniť vo svojom živote.

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 
Power Days Nielen na západe. Už aj na východe!.png

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac