Autor PK Academy

6 tipov ako si oddýchnuť počas sviatkov


Pre niektorých sviatky stratili svoje čaro, ktoré pre nich mali sviatky kedysi. Prečo je to tak, píše vo svojom blogu svetoznámy americký podnikateľ a rečník Jim Rohn.  

 Sviatočná sezóna nás už oficiálne teší svojou prítomnosťou. Je to čas osláv a blaženosti a čistá mágia týchto dekádnych dní je niečo, čo predpokladá, že si užívame každý rok.

 Pre niektorých však sviatky stratili svoje čaro, ktoré pre nich mali sviatky kedysi. Tempo života sa rozrástlo tak rýchlo – oveľa rýchlejšie ako tie prvé sviatky, ktoré si v živote pamätáme – že niektorí ľudia nemajú čas stráviť ho s rodinou a priateľmi práve v čase, kedy sú tieto dni na to ako predpripravené. Prečo je to tak? Je pravdepodobné, že sa môže udiať čokoľvek, čo môže tento čas zmeniť. Ale verím, že práve tento čas by mal byť naplnený príjemnými chvíľami a spomienkami.

 Toto je šesť myšlienok, ktoré vám pomôžu prežiť sviatočné chvíli tak, ako by ste ich mali prežiť:

  1. Buďte mierni

 Sviatky môžu byť dňami pre príliš veľa jedla, sladkostí, rozvrhu, ktorý bude príliš plný. Vychutnajte si jedlo, lahôdky. Vychutnajte si rušný program aktivít a večierkov. Ale tiež buďte dostatočne disciplinovaný, aby ste vedeli, kedy sa držať v úzadí a kedy povedať nie.

  1. Znížte svoje očakávania

 Veľká časť ľudí je počas sviatkov frustrovaná len preto, že majú vysoké očakávania. Očakávajú príliš veľa od priateľov alebo rodiny a keď to nedostanú, zostanú rozčúlení. Očakávajú, že darčeky budú dokonalé, a keď nie sú, sú sklamaní. Namiesto obrovských očakávaní v tejto sviatočnej sezóne, vezmite veci také, aké prídu.

  1. Vychutnajte si tú správnu chvíľu

 Nastavte sa tak, že prijmete veci také, aké sú. Nemôžete ovládať iných ľudí ani ich konanie. Ak člen rodiny presunie limity svojej trpezlivosti, ignorujte to a namiesto toho sa zamerajte na to, ako si môžete vychutnať čas, ktorý máte s ostatnými členmi vašej rodiny. Ak to nie je perfektné, potom si vychutnajte to, čo môžete a zvyšok posuňte na neskôr. Budete sa v živote lepšie cítiť, ak budete brať veci také, aké sú.

  1. Pozor na dlh

 Dlh je vrah. Bude to kradnúť vaše potešenie zo života. Uistite sa, že ste počas sviatkov v rámci svojich finančných hraníc. Posledná vec, ktorú chcete, je začať nový rok s hlbším finančným zaťažením. Musíte poznať, kde sú vaše finančné limity a zostať v nich. Nemusíte na nikoho zapôsobiť, stačí si kúpiť darčeky, ktoré si môžete dovoliť a vyjadriť svoj úprimný pocit obdarovať ostatných okolo seba.

  1. Venujte čas sebe

 Uistite sa, že bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení, máte stále čas sám pre seba. Urobte si čas na čítanie. Doprajte si dlhý kúpeľ, ak vás to uvoľní. Prejdite sa. Strávte nejaký pokojný čas pred ohňom. Vaša myseľ a telo potrebujú znovu zregenerovať, takže sa uistite, že si na to doprajete čas.

  1. Zamerajte sa na svoj duchovný život.

 V konečnom dôsledku, bez ohľadu na to, odkiaľ pochádza tradícia a sviatky, sú historicky dňami, v ktorých sa zameriavame na duchovno. Avšak, naša kultúra dnes má tendenciu zostať ďaleko od zamerania sa na to duchovné, a dokonca to preniklo aj do našich sviatkov. Dôraz na budovanie vášho duchovného života a rast v tejto oblasti vám pomôže udržať si základy a schopnosť riešiť všetko, čo by mohlo nastať.

 Priatelia, prichádzame ku koncu ďalšieho roka. Tento čas je ďalšou príležitosťou na zapamätanie si najdôležitejších pravdy o živote a na vychutnávanie času s drahými priateľmi a rodinou. Môžete zažiť to najlepšie v tejto „sezóne“ a presunúť sa do januára lepšie ako kedykoľvek predtým!

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac