Autor PK Academy

7 dôvodov, prečo nestíhame! Priamo od zakladateľa Instagramu


Snaž sa, čo najviac žiť tým, čo Ťa charakterizuje. Pretože, keď nevieš, kto si, je ťažké cítiť sa dobre, úspešne. 

Chceme mať, čo najlepšie výsledky. Sme ochotní pracovať, čo najviac. Máme okolo seba najlepších ľudí, napriek tomu však nezbierame očakávané ovocie? Kevin Systrom, zakladateľ Instagramu, analyzoval ako pracujeme, píše portál businessleaders.cz.  

 Tak, ako posledné peniaze, o ktoré nemôžeme prísť, začnime aj čas investovať do toho, čo má skutočný význam. Ako to urobiť? Tieto chyby sa musia stať minulosťou:

  1. Jasne si urči, čo a ako dlho budeš robiť  

 Urči si priority. Musíš mať predstavu o tom, ako správne investovať svoj čas. Musíš byť presvedčený o správnosti svojej investície, pretože čas, ktorý premárniš, už nikdy nevrátiš späť. Odpočítal sa od času, ktorý nám celkovo zostáva. No, ak už o taký čas prídeš, vypusť ho z hlavy, nikdy sa k nemu nevracaj. Radšej sústreď svoju energiu na to, čo bude, nie na to, čo bolo.

  1. Nedovoľ ostatným, aby Ti kradli čas

 Kevin Systrom varuje pred všetkými marketérmi, ktorí sa snažia upútať našu pozornosť. Všetci chcú náš čas. Ak sa necháme odpútať od dôležitých úloh, budeme ich musieť urobiť, práve na úkor času pre našich najbližších. Podľa Systrona existuje len jediný parameter – to, čo je dôležité pre nás, tomu povedať áno. Všetkému ostatnému nie.

  1. Rodina a priatelia na prvom mieste  

 Nikdy nebudeš v stave, kedy si budeš myslieť, že Tvoja práca je dokončená. Staré výsledky budú vytvárať nové úlohy a nové úlohy sa budú krížiť so všetkými smermi. Kevin Systron tvrdí, že čím viac času trávime v práci, tým menej dôvodov máme na to, stráviť víkend s rodinou, priateľmi, či rodičmi. Čomu sa venujeme najviac, to nám pripadá najdôležitejšie, teraz, aj potom. Pritom rodina, na rozdiel od kariéry, nikdy nestojí a nepadá s jedným projektom. Musíme preto dbať na správne vyváženie. Maj rodinu alebo priateľov denne v diári.

  1. Dbaj na voľný čas

 Dať si pauzu od každodennej rutiny umožňuje znížiť stred a získať nadhľad. Ak sme stále v pracovnom tempe, nedokážeme sa uvoľniť a aj najmenší problém nám spôsobuje stres a „koniec sveta“. Kevin Systrom argumentuje aj štúdiou, pri ktorej sa 9 rokov skúmalo 12-tisíc respondentov. U tých, ktorí nevyužívali dovolenku sa zvýšilo riziko srdcového infarktu o 32 percent. Preto odporúča dovolenku plánovať. Pretože, čím neskôr ju riešiš, tým väčší predpoklad je, že si ju nevyberieš alebo odložíš na ďalší rok.

  1. Zdravý životný štýl

 Systrom si zakladá na troch pilieroch, každý deň dostatočne spať, zdravo jesť a pravidelne cvičiť. Zvyšuje to mieru pohody, energie, vnútorného šťastia. Vytvárate si tak každodenné návyky pre cvičenie a zdravý životný štýl. Každý deň – malý vklad, ale prináša dlhodobé dividendy.

  1. Nadmerne šetríme

 Všetkého veľa škodí. Podľa Systroma sa to ukazuje aj pri otázke peňazí. Vždy sú lepšie investované peniaze v našich aktivitách alebo hodnotách, ako pasívne v nejakých cenných papieroch. A čas je tou najdôležitejšou komoditou. Vyraziť niekam vlastným autom je možno výrazne drahšie, ako ísť vlakom, ale v cieli budeš rýchlejšie. Bývať bližšie k práci môže znamenať vyššie výdavky, ale budeš skôr doma. Zarábaj preto, aby si si kupoval viac času a viac energie.

  1. Poznaj sám seba  

 Najviac stráca ten, kto nevie, kým vlastne je, čo ho baví a čo chce dosiahnuť. Deje sa to väčšinou vtedy, keď človek stratí sám seba z dohľadu, keď zabudne, čo ho bavilo a vracalo späť do života. Môžu to byť obyčajné prechádzky, čítanie, meditácia, koníčky, cvičenie alebo pozorovanie hviezd. Snaž sa preto, čo najviac žiť tým, čo Ťa charakterizuje. Pretože, keď nevieš, kto si, je ťažké cítiť sa dobre, úspešne...

POWER DAYS III . klik.png

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac