Autor PK Academy

Ako riadiť svoj čas v práci. Tri tipy Briana Tracyho


Tvojim cieľom by malo byť riadiť svoj čas tak dobre, aby Ťa ľudia mali ako vzor pre svoje pracovné návyky, píše vo svojom blogu svetoznámy školiteľ Brain Tracy.

 Polož si otázku, čo naozaj chceš urobiť so svojím životom? V prípade, že odpoveďou je, byť úspešný vo svojej kariére, budeš musieť chodiť do práce o niečo skôr, budeš musieť pracovať trochu viac a budeš musieť končiť v práci o niečo neskôr. 

Riaď svoj čas

 Takmer všetci úspešní ľudia pracujú 6 dní v týždni. Priemerní 40, možno aj 30 hodín týždenne. Skutočný problém príde vtedy, ak väčšinu svojho času v práci tráviš prezeraním sociálnych médií, kontrolou e-mailov, dlhými prestávkami na obede a četovaním s kolegami. Toto je správanie, ktoré ťa oberá o Tvoj čas. Keď sa tieto aktivity stanú Tvojimi návykmi, ťažšie vykonáš svoju prácu a nebudeš sa sústrediť na iné podstatné činnosti. Kľúčom k dosiahnutiu rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom je voľba efektívne riadiť svoj čas. Musíš sa rozhodnúť, tu a teraz, aby si sa stal odborníkom v riadení času, s cieľom zlepšiť kvalitu svojho života. Tvojim cieľom by malo byť riadiť svoj čas tak dobre, aby Ťa ľudia obdivovali a pozerali sa Teba, ako na vzor pre svoje vlastné pracovné návyky.

 

 Ponúkam Ti tri tipy pre správne riadenie času, ktoré Ti pomôžu dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom:

1.Pozitívne myslenie

 Pozitívne afirmácie sú príkazy, ktoré prechádzajú z Tvojej vedomej mysle do Tvojho podvedomia. Niečo ako pokyn, ktorý zadáš sám sebe a budeš naň používať nový návod na použitie.

 Začni tým, že si opakuj pozitívne afirmácie znova a znova. „Som výborný pri nakladaní s časom! Som výborný pri nakladaní s časom!“ Alebo „mám rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom!“ Moja obľúbená je: „Využívam svoj ​​čas dobre.“

 Keď si budeš pozitívne afirmácie opakovať znova a znova, príjme ich nakoniec Tvoje podvedomie a zistíš, že Tvoje vonkajšie správanie začne odrážať Tvoje vnútorné programovanie.

2.Vizualizácia

 Obrázky okamžite ovplyvnia Tvoje podvedomie. Začni vidieť sám seba, ako dobre organizovaného, efektívneho a účinného pri riadení času. Ako si si usporiadal čas. Cez pozitívne afirmácie, môžeš vytvoriť obraz o nadchádzajúcej udalosti a vidieť, ako sa budeš vyvíjať. Pozri sa na seba, ako na pokojného, pozitívneho, šťastného, ktorý má všetko pod kontrolou. Pozri sa, ako ostatní ľudia robia a hovoria presne to, čo od nich budeš chcieť, aby situácia bola perfektná. A prehrávaj si tento obraz stále dookola.

3.Akcia

 Teraz, keď si si predstavil a sústredil sa na to, ako bude Tvoj deň a budúcnosť vyzerať pri správnom hospodárení s časom, je čas na akciu.

 Urob to, že budeš pracovať po celú dobu, čo budeš v práci. Ak budeš chodiť do kancelárie, mal by si pracovať po celý čas, čo tam budeš. Buď príjemný a priateľský ku svojim spolupracovníkom, ale pusť sa do práce hneď neodchádzaj pokiaľ nebude dokončená.

 Týmto spôsobom dosiahneš maximum zo svojej práce a budeš odchádzať s pocitom, že si dosiahol to, čo si chcel. Nebudeš mať úlohy, ktoré si odložil na neskôr, pretože si pracoval tvrdo, aby si mohol mať viac času  na svoju rodinu a priateľov po práci. 

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac