Autor PK Academy

Ako využiť strach miesto toho, aby on využil teba


5 spôsobov ako premeniť strach na ultimátneho motivátora Ti ponúka jeden z najlepších motivátorov na svete Tony Robbins...

Strach zo zlyhania, strach z odmietnutia, strach, že nie sme dosť dobrí – strach je spoločný menovateľ, ktorý nám strpčuje životy. A ak to tak necháme, strach nás uväzní v našej komfortnej zóne.

Je tu však aj cesta, kde môže strach slúžiť cennému účelu, pomôcť nám prelomiť frustráciu a dosiahnuť život po akom túžime. Tak to má byť – ak sa o to pokúsiš, strach môže byť tvojim ultimátnym motivátorom, šitým na mieru.

Nedaj svojej hlave na výber

Ak vo svojej mysli nemáš inú možnosť, len úspech, ak dosiahnutie tvojho cieľa je absolútnou nutnosťou, potom na ničom inom nezáleží. Obete už ani nebudú otázkou rozhodovania sa. Výhovorky pôjdu von oknom. Budeš skrátka robiť, čo je potrebné, aby si to dosiahol. Periodicky a stále.

Toto je spôsob, akým tí najúspešnejší z nás využívajú strach pre svoj prospech. Radšej ako by dovolili strachu preniknúť do ich života a vysať z nich guráž. Vedia, že skutočný strach je cena, ktorú zaplatia, ak nedajú do naplnenia svojej vízie každý kúsok energie a zameranosti, ktorý majú. Strach je žiť život, v ktorom sme sa usadili a spravili kompromis s tým, čo sme v skutočnosti chceli.

Takže ako prijmeš tento spôsob myslenia a perspektívu? Ako žiť život, v ktorom sa strach stane tvojím spojencom a nie nepriateľom?

Tu je 5 tipov, ako nenechať strachu kontrolu nad tvojím šťastím a ako z neho spraviť svoju výhodu:

  1. Urči si, či je tvojím cieľom – „chcem“

Spýtaj sa sám seba, čo ťa to bude stáť, ak nepotlačíš svoj strach. Toto ti pomôže príjsť na to, či dosiahnutie daného cieľa evokuje “chcem” namiesto “mal by som”.

Znie to mätúco? Predstav si sám seba ako 80-ročného človeka, ktorý sa blíži ku koncu svojho života. Sedíš na svojom hojdacom kresle a uvažuješ o tom, ako si žil svoj život. Teraz si predstav, ako by to vyzeralo, keby si nedosiahol cieľ, nad ktorým uvažuješ. Ovplyvní to smerovanie tvojho života? Oľutuješ to? Čo keby si mal viac času?...  Zaujímaj sa o otázky typu ,,Čo keby…?”

  1. Rozoznaj výhovorky

Je jednoduché odsunúť svoje nádeje, túžby a sny na vedľajšiu koľaj. Vyrábame výhovorky, “Nemám dosť času, nemám peniaze alebo prostriedky, mám rodinu, som jednoducho príliš zaneprázdnený.” A začneme sa za tieto výhovorky schovávať. Sú upokojujúce, držia nás v bezpečí, ale vrátia nás presne tam, kde sme začali. Takže nezabudni, keď sa nabudúce výhovorka vkradne do tvojej mysle, skús si ju uvedomiť a vyvrátiť.

  1. Prijmi myšlienkový rozvoj

Ľudia sa často vzdávajú predtým ako niečo skúsia, pretože veria, že je to nad ich sily. Ale najúspešnejší ľudia nevidia svoje schopnosti ako niečo fixné, priam naopak. Ak čelia neúspechu, snažia sa ešte viac. Prijmú novú stratégiu. Neustále hľadajú riešenia.

  1. Bolesť so sebou prináša cenný pohľad dovnútra

Tie najbolestivejšie skúsenosti nám môžu pomôcť zmeniť to, čo vo svojom živote chceme a čo nie. Zlyhanie, sklamanie, mŕtve konce – toto všetko sa dá použiť ako prostriedok sebareflexie a povedať si, “To nefungovalo. Nebolo to správne riešenie. Tak ako to naozaj chcem?“ Pamätaj, že je nám prirodzené sa adaptovať. Príjmi túto silu a využi každú skúsenosť ako nástoj pre zlepšenie.

  1. Vedz, že zlyhanie je neodvratné

Zlyháš. Je to súčasť procesu. Každý úspešný človek ti to povie. Ale neúspech so sebou prináša náhľad a vo svojej podstate opravuje chybné spôsoby ako pristupovať k problému. Neexistuje lepší učiteľ ako pôsobivé bodnutie neúspechu. A žiadna lepšia lekcia v odolnosti ako odmietnutie. Ak budeš tieto negatívne skúsenosti využívať a prispôsobíš im svoju stratégiu, nabudúce budeš mať výhodu, ako nikto iný.

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac