Autor Peter Krištofovič

Čo nás nezabije, nás inšpiruje!


Ak chcete zvládnuť výzvy života lepšie, pracujte na sebe zvnútra, píše v najnovšom blogu podnikateľ a motivačný kouč Peter Krištofovič.

Viac toho v živote nevieme ako vieme. Preto milujem študovanie kníh, pretože prinášajú nové podnety a možnosti zlepšenia života. Dnes sa chcem s vami podeliť o práve dočítanú knihu, ktorá verím, že vie naštartovať mnohých z vás k ozdravnému procesu organizmu a získanie celkovej vitality. Každý by sa chcel cítiť vitálnejší napriek starnutiu, vedieť sa zbaviť alebo potlačiť alergické reakcie organizmu, či zastaviť priebeh vážnej choroby. Neviem vám nič garantovať, no dáva mi zmysel spustiť si lepšie ozdravné mechanizmy v našom tele. Podľa autora Scotta Carneyho a jeho učiteľa Wima Hofa sa to dá.  

Darček pre zdravie

Túto knihu som dostal pred mesiacom od manželov, ktorí absolvovali môj seminár Power Days v Košiciach. (najbližšie bude Power Days v Trnave, koncom júna. Príďte sa inšpirovať a zlepšiť svoje výsledky a spokojnosť v živote).  Číta sa veľmi ľahko a niektoré pasáže som nevedel opustiť. Kombinácia autentických príbehov, vedeckých štúdií, zdravého skepticizmu vytvára vzrušujúci koktail, hlavne ak si uvedomíme, že kniha popisuje skutočný príbeh autora a žijúcich postáv, ktoré stretal pri svojom pozorovaní.

Stavte na prírodu

Wim Hof bol vždy presvedčený, že príroda nás vytvorila so schopnosťou samoliečby. Dokážeme ovládať náš imunitný systém, zdvihnúť si náladu, zvýšiť energiu a celkovo si zlepšiť pomocou dýchania, nastavením mysle a pobytom vo vhodnom prostredí zdravie. Veľa ľudí hľadá pomoc pri zdravotných problémoch v liekoch, nakoľko je to jednoduchšie a bežné. Naštudovanie tejto knihy mi dalo nový pohľad na možnosti môjho organizmu a musím povedať, že sa úplne inak pozerám na “ľadové medvede”, ľudí, ktorí sa chodia pravidelne otužovať. Rozdiel však ešte vidím v tom, že Wim Hof dáva k otužovaniu konkrétny návod na zlepšenie stavu organizmu aj vďaka metóde dýchania a cvičenia. 

Začnite zvnútra

Kniha je primárne o tom, ako vďaka tréningu v nepriaznivých prírodných podmienkach môžeš znovuobjaviť našu prirodzenú silu a odolnosť. Ak chceš zvládnuť výzvy života lepšie, pracuj na sebe zvnútra, naštuduj knihu a zmeň svoje návyky. Kniha Scotta Carneyho "Čo nás nezabije je super inšpirácia", ktorá u mňa spustila otužovanie, ktoré som roky odkladal.  Niekedy stačí správny vonkajší impulz, ktorý vás prepne k lepšiemu životu. Ďakujem za tento darček a delím sa o neho. Príjemne čítanie a následne otužovanie. Držím palce!

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac