Autor PK Academy

Dajte si v živote načas. Stihnete viac


Čo stihnete za mesiac života? Pýtam sa väčšiny klientov a známych. Nie všetci vždy vedia okamžite odpovedať, píše Anitra Eggler, pionierka digitálnej terapie, ktorá sa posunula v živote i práci.

Pravdou je, že by toho mohli stihnúť oveľa viac. Viem to, pretože som sama bojovala s každodenným nasadením, povinnosťami a stresom. Zdalo sa mi, že nemám dostatok času na nič. A vôbec nie už na svoj život. Potrebovala som vo svojom živote nutne urobiť zmenu, ktorá by mi prioritne priniesla viac času a radosť z toho, čo robím.

Viac času na produktivitu

Nebolo však jednoduché opustiť dovtedy zabehnuté koľaje. Vypovedať svoj dovtedajší život a skúsiť sa postaviť opäť na vlastné nohy v novom podnikaní a živote. Dnes má väčšina ľudí, ktorí ma ešte nepoznajú, problém, že ma nedokážu ihneď kontaktovať. Nevedia pochopiť, že to ide občas aj bez mobilu.

Nechcela som sa totiž už viac prizerať, ako ľudia premrhávajú svoje životy, zdravie aj produktivitu kvôli e-mailom a nenútenému surfovaniu po internete. Problém je to aj pre firmy, pretože tým vznikajú často finančné straty. Každý by sa mal nad týmto kruhom zastaviť, práve preto, čo nám môže priniesť: viac času, efektívnejšiu komunikáciu, optimalizáciu procesov.

Mimo online života

Ja sama som predtým, ako som sa v kariére osamostatnila, venovala digitálnym inováciám. Pracovala som ako šéfka poradenskej agentúry a mala som na starosti veľké korporácie a medzinárodné obchodné značky zo sveta marketingu a komunikácie. Mala som na starosti ich online prezentáciu a marketing, vytvárala som s klientmi nové obchodné a predajné modely. Snažila som sa rozprúdiť ich online život.

Dnes som rada, že som to pochopila a postavila na tomto prístupe aj svoje podnikanie a stala sa digitálnou terapeutkou a koučkou. A to dokonca ako jedna z prvých. Radím ľuďom, ako si neskaziť život viazaním sa na moderné výdobytky, vedieť si nájsť čas na seba a svoje záujmy.

Veci neurýchlite

A ako motivujem samú seba? Snažím sa aj z mojich prednášok robiť terapiu vo veľkom. To možno povedať aj o mojich knihách. Na ľudí najlepšie funguje blesková terapia. Hovorím si, že môj život v tom všetkom má ale stále najväčšiu prioritu a tak sa to snažím vnímať. Dva mesiace v roku sa venujem knihám a píšem nové. Zvyšok roka oddychujem, cestujem a mám pauzu. E-mail otváram len dvakrát za deň – dopoludnia a raz podvečer. A nikam sa neplaším, všetko má v živote svoj čas. Veci zhoršíte, ak ich chcete urýchliť.

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac