Autor Ivan Lihotský

Je pozitívne myslenie pozitívne?


Nestačí len pozitívne myslieť. Musíš si dokázať vybrať zo svojich túžob a prianí to, čo chceš naozaj, píše v najnovšom blogu pre pkacademy.eu teamleader, spíker a kouč Ivan Lihotský.

 O pozitívnom myslení už určite počul každý z nás. Rinie sa na nás z motivačných citátov, z regálov kníhkupectiev, zo seminárov sľubujúcich rýchlu a pozitívnu zmenu našich životov...

 Čo to vlastne pozitívne myslenie je? A tým nemyslím to, že to je dobrý biznis, výborne predávaná a žiadaná komodita, že je to „in“, že z tohto pojmu profituje množstvo ľudí na celom svete a, samozrejme, aj u nás.

 Čo je pozitívne myslenie pre každého z nás? Chiméra, želateľný stav, blbosť, alebo je to ako povestná Columbova žena – každý o ňom hovorí, ale nik ho nevidel, necítil?

 Pojem „pozitívne myslenie“ získal medzi mnohými ľuďmi negatívnu príchuť. Napomohli tomu autori motivačných kníh, videí a seminárov, rýchlokvasení motivátori, ktorí sa snažia platiacim účastníkom natlačiť do hláv, že dokážu čokoľvek, čo sa im len zachce: zbohatnúť, schudnúť, stať sa silnými, empatickými. Ideálne súčasne, veľa a rýchlo.

 Nechcem Vám teraz pokaziť náladu, ale to, čo som v živote zistil, odpozoroval, je to, že nedosiahneme VŠETKO, čo chceme.

 Na jednej strane preto, že naše priania niekedy generujeme ako na bežiacom páse podľa toho, čo sme práve videli u suseda, v televízii, čo nám práve niekto poradil, povedal. Podľa toho, čo si myslíme, že by sme mali chcieť, mali mať. A takéto priania sú veľmi pružné, často krátkodobé a „prelietavé“. Niekedy sú dokonca protichodné – máme radi dobré jedlo a veľa dobrého jedla, ktoré si chceme dopriať, ale rovnako si prajeme byť zdraví, výkonní, štíhli a v dobrej kondícii. Ako tu môžeme dosiahnuť všetko, čo chceme? Aj si dávať pečenú kačku s knedľami a dvomi pivami večer, aj mať ráno ploché brucho, štíhle boky a plno energie na ďalší náročný deň. Nestačí Ti pozitívne myslieť a meditovať o tom, ako sa kačka mení na brokolicu a Tvoj telesný tuk na svaly. Musíš si dokázať vybrať zo svojich túžob a prianí to, ČO CHCEŠ NAOZAJ. Vyžaduje to zmenu tvojich návykov a zmena bolí, preto je dôležité, aby si si skutočne dobre z Tvojich prianí vybral a určil si priority.

 Ak chceš získať niečo, čo nemáš, musíš sa vzdať niečoho, čo máš. Pohodlia, lenivosti, starých zvykov, vychodených chodníkov.

Aby pozitívne myslenie bolo skutočne pozitívne, je potrebné splniť niektoré podmienky:

  • pevné rozhodnutie, silný motív, dôvod prečo chceš práve toto
  • viera, presvedčenie, pozitívne očakávanie (myslenie), že to zvládneš, že to dokážeš a samozrejme
  • neúnavná aktivita smerujúca k naplneniu tvojej túžby.

 Pozitívne myslenie patrí do nevyhnutnej výbavy každého z nás, kto chce úspešne prekonávať prekážky, zvládať zmenu, prekračovať hranice svojej zóny komfortu.

 Pozitívne myslenie spôsobuje, že Tvoj mozog sa orientuje na hľadanie riešení. Negatívny, pesimistický spôsob uvažovania – čo všetko sa môže stať, čo môže zlyhať, prečo to nemá zmysel, je orientovaný skôr na hľadanie dôvodov, prečo to nerobiť. Pozitívne myslenie je pozitívne, tak ako oheň, ktorý Ti slúži. Ak sa vymkne tvojej kontrole, vymkne realite a raciu, je to živel, ktorý môže v Tvojom živote napáchať škody.

 Ale pozor, týmto všetkým nechcem povedať, že iné ako pozitívne emócie nie sú pre náš život potrebné. Život nám prináša  množstvo rôznorodých zážitkov, pocitov, situácií a máme k dispozícii široké spektrum emócií. Smútok, hnev, sklamanie patria taktiež do nášho života a sú jeho nevyhnutnou súčasťou. Ako súčasťou slnečného dňa je aj tmavá noc. Potláčanie, popieranie emócií, či už tých, ktoré označujeme za kladné alebo tých záporných, vedie k frustrácií, vyhoreniu a k mnohým, nielen psychickým ťažkostiam.  

Všetka naša moc nad vlastným životom a jeho vnímaním vychádza z nášho vnútra. Z nášho spôsobu myslenia, ktoré ovplyvňuje to, čo a ako robíme a ako z toho dokážeme mať radosť.

 

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac