Autor Ivan Lihotský

Kto už len má rád zmeny... ?


Mozog si bráni to, na čo je zvyknutý. Keď mu berieš to, na čo je zvyknutý, bráni sa, podsúva Ti pochybnosti, píše pre pkacademy.eu podnikateľ a kouč Ivan Lihotský.

Zmena je niečo, čo sa, či sa nám to páči alebo nie, stáva každodennou realitou našich životov. Čo všetko sa mení? Ani príliš nebudem preháňať keď poviem, že všetko – prakticky všetko a rýchlejšie by bolo vymenovať to, čo ostáva nezmenené.

Byť pripravený na zmenu, počítať s ňou, dokázať správne reagovať a byť úspešný v meniacom sa prostredí je úloha, ktorú musíme zvládnuť.

Pohyblivé piesky neustálej zmeny a neistoty budúceho vývoja niektorých ľudí oslabujú a neutralizujú ich odhodlanie a schopnosti. Avšak hra na mŕtveho chrobáka, alebo pštrosia politika, im prinesú len vytlačenie na okraj ihriska, zväčšovanie frustrácie a pocit nenaplnených snov.

Áno, každý z nás pre vlastnú pohodu a spokojnosť potrebuje mať niečo, o čo sa oprieť, niečo na čo sa dá spoľahnúť. Nechcem sa púšťať do otázok viery, chcem poukázať na zdroje, ktoré si každý nosíme v sebe. Častokrát na nich, ako žaba na prameni, sedia strach a obavy. Obavy zo zlyhania a strach z neúspechu.

Pociťujeme potrebu, nevyhnutnosť zmeny – prostredia, kvality života, našej postavy, stavu na účte.. Áno, mali by SA veci okolo nás zmeniť. Len nech sa nemusíme meniť my sami.

Ale múdra veta vraví – ak sa zmeníš TY, všetko sa zmení.

Prečo je zmena taká náročná, prečo zmena „bolí“?

Okrem našich osobnostných nastavení, potreby istoty a častokrát aj nedôvere vo vlastné sily a schopnosti, to súvisí aj s tým ako funguje náš mozog. Je potrebné si uvedomiť, že čo rastie, to bolí. Mozog si bráni to, na čo je zvyknutý. Je to preň najmenšia energetická záťaž, má už vytvorené návyky a rutina sa mu páči. Keď mu berieš to, na čo je zvyknutý, bráni sa, podsúva Ti pochybnosti.

 Uľahči si tento boj – rozhodni sa, naplánuj si akciu, priprav si veci, čo k tomu potrebuješ a už to nerieš. Vypni toho lenivca v hlave, nedaj mu priestor a ukáž mu, aký si borec. Sľúb si odmenu, ak to zvládneš... niečo, čo Ti robí radosť, čo Ťa poteší... len prosím Ťa nie pol torty... aj so sviečkami... Dá sa to naučiť, trénovať, rozvíjať.

Neexistencia zmeny, rastu, vývoja v prírode znamená postupné odumieranie až zánik. Pohyb, zmena je život, nehybnosť je smrť. Takže, s čím musíme bojovať, nie je zmena samotná, pretože tá je prejavom vývoja a života, ale s našou neochotou sa meniť. To, čo potrebujeme posilňovať nie je betónovanie základov, ale otvorenosť našej mysle, elasticita nášho mozgu, jeho schopnosť a ochota učiť sa a prijímať nové informácie.

To, čo nám dáva pocit istoty v neistých časoch sú naše schopnosti, charakterové vlastnosti, hodnotový rebríček, naše fungujúce vzťahy a okolie podpory, ktoré si vytvárame.

A ešte jedna dobrá správa na záver výskumy dokázali, že zvládnutie zmeny v jednej oblasti vytvára predpoklady na úspešnú zmenu v iných, aj zdanlivo nesúvisiacich, oblastiach nášho života. Tak ako ľudia, ktorí sa naučia jeden cudzí jazyk, obyčajne ten ďalší sa učia ľahšie. Náš mozog má schopnosť naučiť sa učiť.

Trénuj svoj mozog, trénuj svoje telo, posilňuj Tvoje silné stránky a rozvíjaj talent. To, čo bude pre iných neprekonateľná prekážka sa pre Teba môže stať odrazovým mostíkom do novej, krajšej budúcnosti.

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac