Autor Ivan Lihotský

Motivácia je ako vzduch, či voda..


Motivácia, pozitívne myslenie, vizualizácia úpechu a podobné výrazy sa v posledných 10tich rokoch stali výborne predajným tovarom, píše pre pkacademy.eu Ivan Lihotský.

Skočte do kníhkupectva a zistíte, že popri svetových autoroch v tejto oblasti už máme aj dostatok slovenských vierozvestcov úspešných zajtrajškov. Prečítali dostatok príslušnej literatúry, absolvovali pozitivistické školenia a uverili v svoju predurčenosť na šírenie posolstva nádeje.

Stovky ľudí si kupujú takúto literatúru, navštevujú motivačné semináre, zdieľajú múdre citáty na sociálnych sieťach a...nič. Tak ďalšia kniha, ďalší seminár, ďalšie všeobecné pravdy a ..opäť NIČ. Z kníh sa stávajú bestsellery, z rečníkov citované celebrity objavujúce sa v médiách, akurát tí, ktorí to celé platia, často plnia sny niekoho iného, len nie svoje.

Takže čo teraz? Je to celé podfuk? A ak budem parafrázovať - motivácia je ako smrad ?

V minulom storočí, keď som sa súťažne venoval športu a mladosť trávil na tréningoch, žiadne prepracované metódy pozitívneho myslenia, meditácií, ani motivácie na mne tréner neaplikoval. Vykrikoval po mne na tréningoch, nevšímal si moje reči o únave a na pretekoch očakával víťazstvo. Vedel som, že ak odfláknem tréning, tak sa na pretekoch budem trápiť, dosiahnem slabý výsledok a sklamem trénera, rodičov a hlavne...SEBA. Chcel som vyhrať, túžil som po tom, tak som makal ešte intenzívnejšie a urobil, čo bolo v mojich silách, aby som splnil, čo som si zaumienil.

Tu by mohli byť prvé odpovede / tipy na to, čo skutočne pomáha.

  1. Maj cieľ, túžbu, ktorá je PRE TEBA skutočne dôležitá (nielen kvôli iným ľuďom, ale hlavne kvôli sebe)

  2. Predstav si, aké to bude - stáť na „stupni víťazov“, čo budeš cítiť – ujasni si prečo, to chceš dosiahnuť

Aby som nepísal len o mojich skúsenostiach, pridám výsledok jednoduchého experimentu na americkej univerzite. Rozdelili študentov pred skúškou do dvoch skupín.  Jedna skupina mala za úlohu si  predstavovať ako ide na skúšku, ťahá si otázku, všetko vie a úspešne odpovedá. Druhá si nemala nič predstavovať, mali sa učiť a dôkladne sa pripraviť na skúšku.. tak a teraz si skúste tipnúť, ako dopadol výsledok tohto experimentu ? Kto si myslí, že prvá, pozitívne mysliaca skupina dopadla lepšie, sa usmeje teraz..a tí, čo si myslia, že lepší boli tí druhí, čo namiesto snívania urobili, čo bolo treba – tí majú pravdu.

Tak pridávam ďalšie tipy:

  1. Priprav si plán aktivít a stratégiu (cestu, kroky) na dosiahnutie cieľa

  2. Systematická, CIEĽAvedomá práca

Niektorí ľudia sa už stávajú zavislí od vonkajšej motivácie a konzumujú ju veľkou lyžicou bez zjavného efektu.  Ale napriek tomu, dovolím si nesúhlasiť s autorom výroku o vonkajšej motivácii, ako rýchlo miznúcom „smrade“.

Vonkajšie impulzy - inšpirácia, podpora, ale často aj nedôvera a prekážky sú pre nás, našu myseľ, živnou pôdou, ktorá dáva predpoklad na rast potrebných schopností, posilňujú, alebo preverujú našu vôľu a vieru v správnosť cesty po ktorej ideme.

Pozitívne myslenie nie je napísať si na šek vysokú sumu peňazí, strčiť ju do šuplíka a už len pozitívne myslieť a veriť, že peniaze prídu (Secret).

Nie je o tom, že snívam ako som schudol, ako som sa stal bohatší, alebo obľúbenejší, či úspešnejší, je hlavne o krokoch správnym smerom. O práci na sebe, o zmene postoja, o aktivitách, ktoré urobím, aby sa moje sny, túžby stali skutočnými. Je to aj o riziku, bolestivých zmenách a sebadisciplíne. Ale to neznie dostatočne ľúbezne a nie sú to kúzelné slovíčka, čo by bestselleristi mohli predávať ako teplé rožky. Pozor na falošných prorokov. Pripravia vás nielen o peniaze, ale aj o sebavedomie a sny.

Takže vo finále už len posledné tipy:

  1. Neboj sa zlyhania a prehier..len im nepodľahni – nie pády sa počítajú, ale postavenia sa na nohy

  2. Priznaj si chybu, ak ju spravíš a pouč sa z nej (len s priznaných chýb sa učíme)

  3. Vždy prijmi podanú ruku a vypočuj si radu – ale rozhodnutie a zodpovednosť sú tvoje

Inšpirujme sa, učme sa od lepších, pomáhajme si a neustále hľadajme lepšie riešenia a cesty smerujúce do krajín našich splnených prianí. Motivujme sa a podporujme navzájom, majme pozitívne očakávania a neustále plaťme svojou aktivitou a užitočným prínosom pre naše okolie.

Motivácia je pre naše snaženie je ako vzduch pre oheň, alebo voda pre rastliny. Ak majú mohutnieť a rásť, neutále ju potrebujú v správnom množstve.

Dokážeš všetko, čo chceš..ak pre to spravíš všetko, čo musíš.

Autor je manažér a školiteľ

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac