Autor PK Academy

Nevzdávaj sa, vytrvaj! Život je beh na dlhé trate


Ozajstný beh sa začína vtedy, keď sa chceš prepracovať medzi špičku, či už v športe alebo v súkromnom živote, píše pre pkacademy.eu majster Slovenska v maratóne a víťaz svetového behu Wings for life Gabriel Švajda.  

 Ešte predtým než som začal písať tento článok, mal som ráno tréning. Keďže behám v novej bežeckej skupinke, kde sú moji sparring partneri o 12-13 rokov mladší ako ja, zisťoval som, čo ich motivuje, čo chcú dosiahnuť v živote a čím chcú v budúcnosti byť.

 Zistil som, že chcú byť dobrými športovcami, lekármi, podnikateľmi a majú vysoké ciele. K tomu všetkému im však treba VYTRVALOSŤ.

Žiť. Nie prežívať!

 Každý človek ma nejaké predstavy, ciele a sny. Chceli vedieť, ako to robím, že dokážem motivovať ľudí okolo seba. Pousmial som sa a povedal som si, že aj ja som potreboval motiváciu na to, aby bol dnes tam, kde som. Potreboval som zmeniť v živote veci tak, aby som život žil a nie prežíval.

 Chalani sa pripravujú na stredné trate, tým chcem povedať, že majú krátkodobé ciele a ja si hovorím, že život je beh na dlhé trate, pretože ozajstný beh začína vtedy, keď sa chceš prepracovať medzi špičku, či už v športe alebo súkromnom živote.

Preteky v hlave

 Maratón sa nevyhráva na 26 kilometri, vyhráva sa až po 42 kilometroch a 190 metroch. Píšem z vlastnej skúsenosti: vlani som bežal polmaratón na Malte a zabehol som ho hrozne. Tento rok som sa tam vrátil, zlepšil si umiestnenie a zabehol osobný rekord. Je potrebné trénovať, nielen telo, kondíciu, ale aj hlavu, pretože práve v hlave sa preteky vyhrávajú najprv.

 Bežci, študenti, či podnikatelia po určitých neúspešných úsekoch vo svojom behu alebo živote strácajú motiváciu. Preto by každý z nás mal v sebe budovať a trénovať VYTRVALOSŤ. Netreba sa vzdávať! Na všetky problémy existujú riešenia.

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 
Power Days Nielen na západe. Už aj na východe!.png

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac