Autor PK Academy

Nie je dôležité iba to, čo hovoríš. Ale aj, ako to povieš


Tón Tvojho hlasu môže byť kľúčovým ukazovateľom Tvojho partnerského alebo manželského úspechu, píše vo svojom blogu americký motivátor Anthony Robbins. 

  Pokiaľ ide o posúdenie významu rozhovoru medzi partnermi, iba sedem percent pochádza z hovoreného slova, zatiaľ čo tridsať osem percent pochádza z tónu hlasu a rečových vzorov.  Slová, ktoré sa Tebe môžu zdať neutrálne, niekoho môžu uraziť, ak hovoríš so sarkastickým, ponižujúcim alebo pohŕdavým tónom. Človek na druhej strane sa môže cítiť zranený a znevažovaný.

Kľúčový ukazovateľ

 Tón hlasu je dôležitou súčasťou jasnej komunikácie. Podľa nedávnej štúdie, ktorá sa zaoberala stovkami rozhovorov v priebehu terapeutických manželských sedení sa zistilo, že Tvoj tón hlasu môže byť kľúčovým ukazovateľom Tvojho partnerského alebo manželského úspechu. Vedci analyzovali záznamy pri pohľade na rôzne veci a snažili sa zamerať na intenzívne emócie v hlase. Zaoberali sa tiež dopadom tónu hlasu na partnera a prišli na to, že to nie je len o štúdiu svojich emócií, je to o štúdiu vplyvu toho, čo Tvoj partner hovorí na Tvoje emócie. Samostatná skupina expertov analyzovala správanie sa párov, pričom osobitnú pozornosť venovala aj pozitívnym, ale aj negatívnym vlastnostiam. Vedci potom sledovali páry počas piatich rokov a zisťovali, či došlo k nejakým zmenám v ich vzťahu.

Potvrdená štúdia

 To, čo vedci zistili, potvrdilo to, čo asi každý z nás vie intuitívne, že komunikácia nie je len o tom, čo hovoríš, ale ako to povieš. A dáta ukázali, že páry, ktoré sa zaoberali skôr intenzitou hlasu viac ako samotným správaním, nadobudli zlepšenie. Psychológovia a výskumníci už dlho vedia, že ak partneri hovoria a diskutujú o problémoch, má to pozitívne dôsledky pre ich vzťah. Avšak, nedostatok účinných a spoľahlivých nástrojov na meranie dôležitosti prvkov v týchto rozhovorov je hlavnou prekážkou ich širokého klinického využitia.

 Neexistuje jednoduchý návod, ako zaznamenať konverzáciu a analyzovať tón hlasu, ale môžeš si uvedomovať a dbať na to, ako budeš komunikovať so svojim partnerom. ,

Pozrime sa, čo prezrádzajú tieto aspekty Tvojho hlasu:

Stúpanie - príliš vysoký hlas môže zobrazovať nezrelosť a obranyschopnosť. A ak si na konci vety použil vyššiu tóninu, ktorá mohla znieť skôr ako otázka, vytvára to pochybnosti partnerovi.

Tempo – Dbaj na svoje tempo, ako rýchlo alebo pomaly hovoríš, keď Ty alebo partner ste uprostred hádky. Keď spomalíš, môžeš pomôcť Tvojmu partnerovi pochopiť, čo hovoríš a bude môcť lepšie absorbovať jeho správu. Ak budeš hovoriť príliš pomaly, môže to pôsobiť ako ponižujúce a urážlivé. Ak chceš naozaj docieliť pokojný rozhovor, snaž hovoriť stabilným tempom.

Hlasitosť- ak budeš kričať na svojho partnera, docieliš to isté. Buď ho  prinútiš kričať alebo ustúpiť. Namiesto toho, ak chceš niečo zdôrazniť, skús spomaliť tempo. 

Tvoj postoj musí odzrkadľovať to, čo hovoríš. Riaď svoj hlas a buď si vedomý toho, ako znie. 

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac