Autor PK Academy

Prestaň sa ponáhľať a začni stíhať


Sústreď sa na prioritu a ostatné sa nauč delegovať, odložiť alebo úplne vynechať, píše majiteľka konzultačnej spoločnosti a lektorka Ivana Brutenič.

 Poznáš ten pocit, keď naozaj potrebuješ splniť dôležitú úlohu, ale z neznámych dôvodov robíš stále niečo iné? Vieš, že potrebuješ robiť na prioritnom projekte, ale stále Ti do cesty príde niečo urgentné?

Zjedz žabu

 Prvýkrát som si to všimla na vysokej škole pri príprave na skúšku. Z mne neznámych príčin som radšej zrazu išla upratať, navariť, oprať, dokonca umyť okná, len aby som sa nemusela pustiť do učenia. Teraz už viem, ako s prokrastináciou bojovať, ale vôbec to nie je jednoduché, pretože na nás číha za každým rohom.

 Osvedčila sa mi metóda Briana Traceyho: „zjesť žabu na začiatku dňa“. Urobiť hneď ráno to, čo sa mi naozaj nechce. Väčšinou totiž odkladáme práve to, čo je našou najväčšou prioritou. To dôležité sa potom utopí v záplave operatívnych úloh a vyrušení. Sústreď sa preto na prioritu a ostatné sa nauč delegovať, odložiť alebo úplne vynechať.

Nerob viac vecí naraz

 Keď chceš skrotiť chaos okolo seba a skutočne máš pocit, že sa neustále naháňaš, je čas sadnúť si a premyslieť si priority. Ak si na plánovanie nenájdeš čas, si ako drevorubač, ktorý nemá čas nabrúsiť si pílu. Zastav sa a pozri sa, čo je pre Teba, Tvoju kariéru a firmu skutočne dôležité.

 Väčšina žien, z mojej skúsenosti, považuje za svoju najsilnejšiu stránku schopnosť vykonávať viacero aktivít naraz. Je dokázané, že multitasking nás oberá o pozornosť, sústredenie aj energiu. Aj krátke vyrušenie nás vyvedie z rovnováhy. Preto sú najefektívnejší ľudia tí, ktorí robia iba jednu vec.

 

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac