Autor PK Academy

Tvrdá pravda o nás. Toto sú skutoční požierači nášho času


Môžeš si „kúpiť“ čas, ak odhalíš hlúpe spôsoby, ktorými strácaš vzácne okamihy a prehodnotíš niektoré zo svojich návykov, píše vo svojom blogu svetoznámy americký motivátor Anthony Robbins.

 Čas je jediná vec, ktorú nezastavíme, bez ohľadu na to, čo robíme. A keby sme si niekedy mohli vybrať silu superhrdinu, mnohí z nás by sa pravdepodobne rozhodli zmraziť čas, len preto, aby sme si dopriali ešte pár minút, hodín alebo dokonca dní na to, aby sme niečo urobili. V podstate si môžeš „kúpiť“ čas, ak odhalíš hlúpe spôsoby, ktorými väčšina z nás stráca vzácne okamihy a môžeš prehodnotiť niektoré zo svojich návykov, ktorý plytvajú časom.

Pohlcovače času na pracovisku

 Väčšinu času nám pohltia návyky, ktorými nájdeme spôsoby, ako obsadiť našu myseľ:

  • Častokrát naše prvé rozptýlenie skončí na internete. Veľa ľudí trávi čas surfovaním na mimopracovných webových stránkach týkajúcich sa denného života.
  • Nie všetok čas trávime surfovaním na internete, až 20 % času nám zaberie preberanie a odpovedanie na pracovné emaily a skoro polovicu času v práci strávime tým, že sa zúčastňujeme schôdzok.

 Ak Ti čas na pracovisku pohlcujú takéto aktivity, sú výsledkom, buď nedostatočne náročnej práce, alebo zlého plánovania. Stretnutie plánuje ďalšie stretnutie a hromadia sa chyby, neodpovedáš na e-mailové správy a to všetko sú aktivity, ktoré sa hromadia a naštve Ťa to, pretože to Teba stojí čas a Tvojho zamestnávateľa peniaze.

Každodenné pohlcovače času

 Niekedy Ti nestačí ani dvadsaťštyri hodín denne, však? Väčšina žije ako na škrečkovom kole. Ale čo keby si mohol vykúzliť ďalšiu hodinu alebo hodiny dve každý deň? Ak začneš skúmať svoj život a svoje návyky dostatočne hlboko, môžeš zistiť, že veľa vecí, ktoré vysávajú Tvoj čas v každodennom živote, sú zbytočné. Tu sú niektoré z nich:

  • Podľa prieskumu Gallupovho ústavu, priemerný pracovník strávi 46 minút dochádzaním do práce a z práce. Niet divu, že ľudia, ktorí žijú bližšie k práci majú podstatne viac šťastia. Jednoduchým riešením by preto bolo, presunúť sa bližšie k práci, ak to nie je možné, skús skrátiť svoj čas dochádzania, napríklad tak, že sa vyhneš zápche.
  • My všetci vieme, koľko času nám zaberie televízia. Priemerný Američan strávi asi tri hodiny denne sledovaním televízie, a to je veľa. Obzvlášť, keď množstvo toho času venuje pozeraniu reklám.
  • K dispozícii je nepopierateľný posun v našej kultúre k sociálnym médiám, aj keď všetci potrebujeme spoločenský život. Ale kedy je ho už veľa? Väčšina ľudí trávi v priemere 40 minút až hodinu každý deň na Facebooku. Čas strávený na Twitteri a Snapchate je v priemere sedemnásť minút denne.

 Je ľahké si skrátiť čakania na schôdzku, priateľov, alebo čas, kedy Vám umývajú auto. Ale tým, že nájdete niečo, čo vyplní to čakania, strácate vlastne čas. Hovorí sa, že väčšina úspešných ľudí na svete majú ranné a večerné rutiny, ktorých sa držia. To ich udrží pri riešení úloh a ušetrí im to čas. Namiesto toho, aby sa stali obeťou svojho nedostatku rutiny, držia sa svojho plánu.

 

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac