Autor Ivan Lihotský

Úsmev ako dar(ček)


Prečo máme stále zachmúrené tváre? Pýta sa Ivan Lihotský v blogu pre pkacademy.eu.

Názov môjho príspevku som si dovolil prevziať od známej charitatívnej akcie. Tam organizátori paradoxne až tak neočakávajú úsmev ako dar, ale hmotné – ideálne finančné dary, ktoré následne u tých, ktorí to potrebujú snáď vyvolajú úsmev.

Impulzom pre túto tému je to, čo vidím okolo seba. Zachmúrené, namosúrené, prípadne vystresované či smutné tváre. Neviem, či len ja mám tento dojem. Poobzerajte sa okolo seba. Všímajte si ľudí, ich tváre, ich výraz, keď pôjdete najbližšie autobusom domov, prípadne sa v obchodnom centre zapojíte do víru predvianočných nákupov. Dovolím si parafrázovať Richarda Müllera – „...prečo vy, ľudia 21.storočia, máte vždy zachmúrené obočia..?“ .

Obávam sa, že sa nám tu plazí epidémia blbej nálady - vysoko toxický vírus. Mám pocit, že v jeho šírení je aktívna najmä televízia. Presnejšie televízne spravodajské relácie. Tie naježené obočia, navreté žily politikov pri šírení svojich právd, ich vzájomné osočovanie, tie detailné reportáže o katastrofách, nehodách a zlých ľuďoch, predsa nikomu nemôžu zlepšiť po náročnom dni náladu.

Apropo náročné pracovné dni. V mnohých zamestnaniach zúri skrytá, alebo otvorená vojna o udržanie si priazne šéfa a pravidelnej výplaty. Inde zase zvádzajú živnostníci boj o klienta, jeho názor, dôveru, jeho peňaženku.

Viete, kto za to môže? Viete, kto je vinný ? No predsa DOBA. Doba je zlá, doba je náročná. Potvora jedna.

Doba nikdy nie je vinná, ale to, ako sa my sami v konkrétnych situáciách správame a rozhodujeme.

Určite sa zhodneme, že dnes je  častokrát náročné zorientovať sa v zložitom svete, v ktorom žijeme.  Požiadavky a očakávania či už v práci, v rodine, od rodičov, detí alebo naše vlastné túžby a obmedzenia, ktoré nás od nich delia...  Ale je nám lepšie, keď chodíme po svete ako to večne nasr...é prasiatko a neustále hundreme, dudreme, vyplakávame, alebo nadávame..?

Keď som sa nedávno spýtal jedného známeho prečo sa tak mračí, odpovedal, že nemá dôvod na úsmev. A je to vonku. Na úsmev treba hľadať dôvod?! Na hnev, alebo zachmúrenú tvár zrejme nie. Neviem ako vy, ale ja sa lepšie cítim obklopený usmiatymi, dobre naladenými ľuďmi. Ale kde ich vziať ty múdry? Moja rada znie – ZAČNI OD SEBA. Ak ti doteraz viseli kútiky úst až po golier, nebude to také ľahké. Cielene uvoľňuj kŕč v tvojej mysli, orientuj sa na to dobré okolo teba a tvoje mimické svaly ti zvädnuté kútiky postupne zdvihnú.

To, čo funguje medzi nami ľuďmi, sociálnymi tvormi je zrkadlenie. Funguje to nasledovne. Ak sa ty usmievaš, máš príjemný výraz na tvári, tvoje okolie, tvoj partner v komunikácii, nevydrží dlho v maske Gargamela (zlý čarodej z rozprávky o Šmolkoch, pozn.autora). A podvedome sa ti prispôsobí. Vyskúšaj si to v obchode a buď milý na vystresovanú predavačku, alebo v banke či na pošte. Nebuď lenivý, skúpy na milé slovo a ÚSMEV. Nestojí ťa to nič a zmeníš ľuďom náladu, deň, možno život. Ak sa niekto na teba nervózne, alebo frustrovane osopí, odzbroj ho milým slovom, alebo pochopením. Energia, aktivita mení atmosféru.

Cez víkend má meniny Mikuláš a s ním je u nás spojené dávanie si malých darčekov. Pridaj k darčeku pre tvojich blízkych milé slovo a úsmev ako dar(ček).

Ak chceme meniť svet, a teraz mám na mysli každý z nás ten svoj , naša pozitívna energia, emocionalita nám pomôžu ľahšie prekonať a zvládať výzvy, ktoré nám život stavia do cesty.

A pridám, nielen pre môjho známeho, 3 dôvody na úsmev:

Úsmev síce nevyrieši tvoje problémy, ale pomôže ti otvoriť mnohé dvere a srdcia.

Úsmev k tebe pritiahne ľudí, ktorí sú orientovaní na riešenia a nie na problémy.

Úsmev ťa/nás robí krajších a mladších.

 

Takže dôvod na úsmev už máš, venuj ho dnes a každý deň sebe aj ľuďom okolo teba.

 

Usmej sa :-)

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac