Autor Peter Krištofovič

Viem, ako si predĺžiš život


Mozog bude nadšený, ak mu človek dopraje viac výživnej stravy, píše v najnovšom blogu podnikateľ a motivačný kouč Peter Krištofovič. 

 Pred nedávnom bol významný deň, no vo viac ako 100-tisíc domácnostiach na Slovensku im to bude úplne jedno. Ja som mal to šťastie pred dvadsiatimi rokmi, že mi môj mentor vysvetlil, prečo štúdium kníh časom ovplyvní myslenie človeka a tým zmení aj jeho konanie a výsledky. 23. apríla bol svetový deň kníh, no väčšina ľudí v Európe, prečíta v priemere ročne iba jednu knihu. A to je málo aj na natiahnutie dĺžky ľudského života. 

Správny motor

 Významný vedec a lekár, najpredávanejší autor 20. storočia a zakladateľ logoterapie Viktor Frankl tvrdil, že slovo alebo veta, prednesená v správnom čase, môže zachrániť ľudský život. Slová majú obrovskú moc, pretože v našom mozgu vytvárajú obrazy a v našom srdci vzbudzujú emócie. Čítať dobrú knižku je pre mozog to isté, ako natankovať najkvalitnejší benzín do motora. Náš mozog, naša myseľ a naša duša sa vedia úžasne tešiť, ak narazia na kvalitnú duševnú potravu. Knihy majú tú obrovskú výhodu, že oproti filmu umožňujú individuálnu vizualizáciu deja, faktov, situácií. A tak rôzni ľudia nachádzajú rôzne odkazy. Film nám už predkladá pohľad tvorcov, no pri čítaní knihy je náš mozog stimulovaný, baví ho konštruovať, stotožniť sa, vyhodnocovať, nesúhlasiť a nakoniec zmeniť pohľad a podobne.

Dlhší život

 Knihy sú fantastické a pre život človeka veľmi prínosné. Tiež ma potešil výskum na univerzite Yale, kde bolo publikované, že ak ľudia čítali aspoň tri a pol hodiny týždenne, tak žili dlhšie o 23 mesiacov ako tí, čo nečítali. Stretávam sa s vyjadrením ľudí, že nie sú na čítanie, že nikdy veľa nečítali. A moja odpoveď – tak to zmeň, nie si strom. Nechaj si odporučiť super knihu a vyskúšaj čítať viac. Prečítaj tri, päť knižiek a uvidíš, ako Ťa to osloví. Ja nato verím – mozog bude nadšený, ak mu človek dopraje viac takejto výživnej stravy. Absolútne verím tomu, že ak človek číta týždenne viac ako tri a pol hodiny, nielenže mu to predĺži život, ale mu to aj zlepší život k lepšiemu. Viac čítaj a budeš  sa mať lepšie. Mne včera prišla super ďalšia knižka, tak idem čítať.  

Vstup do online akadémie Kdekoľvek.jpg
 

Zdieľať

Používanie cookies

Naša stránka si vo vašom zariadení uchováva krátke útržky textových informácií (cookies), ktoré nám slúžia pre dodanie kvalitnejších služieb a na štatistické účely. Ak nesúhlasíte, môžete zakázať uchovávanie cookies vo vašom prehliadači. Pokračovaním používania stránky budú tieto údaje uložené.

UP

Power Days

Najúspešnejší motivačný seminár v Európe


: :

Zisti viac